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食谱不管是累得没精神的日子，还是干劲十足的日子，每天都要吃的饭，所以想根据当天的心情来制作。<不使用火和厨刀><火和厨刀最小限度><比平时更费工夫>3种食谱可供选择，是一款能满足日常生活的、简单又美味的等身大小的150食谱。无论是便当还是日常餐桌都能大放光彩。特别是<不使用火和厨刀>食谱，也推荐您和孩子一时使用。从现在家里有的材料中寻找食谱，不分食材分类。
