越吃越强！田径选手的营养与饮食/田口元素/滨野纯 体育等
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体育・体育
【内容介绍】
介绍体育营养&饮食的知识和技术的系列田径赛版终于完成！
从短距离到长距离、跳跃、能投、混合比赛，根据证据，通俗易懂地介绍适合各项目的营养摄取的想法。
为了能在日常生活中实践符合目的的饮食，食谱的变化也很丰富！
【目录】
第1章各项目篇
第2章各年代篇
第3章各目的篇
第4章菜单篇
第5章食谱篇
【著者简历】
早稻田大学体育科学学术院教授、体育营养研究所所长田口素子(体育科学)、公认体育营养师、管理营养师。2008年起在日本田径联合会实施营养支援，2023年为止担任医疗委员会体育营养部部长。成为日本第一位参加奥运会的体育营养师的先驱者。