提高集中力、记忆力、精神！锻炼大脑的方法只看笔记本

家政学、生活科学 提高集中力、记忆力、精神！锻炼大脑的方法只看笔记本

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日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学 集中力、記憶力、メンタルが強くなる! 脳の鍛え方見るだけノート
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管理编号: BO4362250
发售日： 2024/02/26
制造商: 宝岛社
监督: 篠原菊紀
类别: 书籍 家政学・生活科学 家政学・生活科学

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家政学·生活科学
即使上了年纪也能锻炼大脑！大受欢迎的<只看笔记本>系列推出了<大脑锻炼方法只看笔记本>。<提高集中力的方法><最大化记忆力的方法><提高想象力的方法><让大脑有效休息的方法>等以最新的脑科学为基础，公开日常生活习惯中可以实践的大脑锻炼方法。<只看笔记本>的插图图解，让入门者也能通俗易懂地进行解说。