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医学摄取钙的话不会得骨质疏松症？运动的话代谢会上升？喝咖啡对身体好？适度饮酒？…etc.本书科学地判断社会上流行的健康信息的真伪，提供最新的以科学根据为基础的健康知识。所有的解说都是来自作为源头的科学、医学杂志等的文献根据，所以解说的信赖性也很高。在信息纷繁纷乱的现代，为了培养健康知识而制作的便利的一册。
