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今年效力于阪神虎队的人气选手糸井嘉男宣布引退。这是糸井嘉男想向粉丝们传达的信息的一本。糸井嘉男被歌迷亲切地称为"<天然><本能><野人><超人>"等。作为被选入日本武士的著名选手，2014年获得了首位击球手的头衔，2016年获得了盗垒王的头衔，5次获得最佳九人奖，7次获得金手套奖。其成绩自不用说在粉丝中也很受欢迎，其证据是从2009年到2018年连续10年被选入全明星赛。不只是阪神虎的粉丝，前所属球队的ORIX也有很多粉丝。糸井嘉男想传达的内容大致有三个:(1)锻炼到被歌迷称为"超人"为止的肉体并不是天生的。为了在专业的世界里生存下去，经过反复的训练而完成的。想向后人传授这种训练方法。肌肉是如何拯救自己的棒球人生的。还有锻炼肌肉是如何决定的，不仅对运动员有效果，对很多成年人都有好处。想向后人传授自己的训练方法。(2)经常被说成是"天然角色"。通过媒体让我享受自己的快乐是很高兴的。关于棒球本身，我想传达自己的棒球大脑是如何比任何人都更用心投入到棒球中的。也收录了日本哈姆时代Darvish有教我的肌肉的故事，令人憧憬的存在稻叶笃纪和新庄刚志的轶事等。(3)对至今还记得的转折点的现役时代的比赛等以及对粉丝们持续支持的感谢信息。