医学 图解可知！"自律神经>减肥！返老还童！抗压力！
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医学
为了成为健康的永远年轻的人，没有必要做困难的事。例如，仅仅将意识转向呼吸，身体和心灵都会发生变化。帮助大家活得生机勃勃、充实的人生是我作为医师的工作。相信"人谁都可以马上改变"，请一定尝试本书中介绍的方法--小林弘幸◎<啊！这么简单就可以吗？>·<调整自律神经的效果>被科学证明的运动·调整自律神经的生活习惯·压力对策·不知道的话一就会生损的医学的新常识……etc.身体和心理的不适能彻底解决！满载能做的诀窍！◎本书带来的9种效果减肥&不发胖的身体/消除便秘/提高免疫力/改善失眠/消除手脚发凉·浮肿/矫正姿势/抗压力的心和身体/抗衰老/总是最高的性能