单行本(实用) 社会科学 不安的真面目
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社会科学
让您渡过烦恼的隧道身心医学的专科医师千鱼老师将教您不安的真面目，以及从不安中解放出来的方法！・在意他人如何看待不安・被人说<认真>，自己也那样想・总是无法满足的想法存在于心里的某处・用真心话能说一切的对象没有一人・即使在幸福的时候也会觉得<现在是高峰，所以绝对会下降>的一都适用的话，您可能会被不安所捕获。人对未来感到不安。<没有发生未来的事情>会被引到<现在>而烦恼。心理上扩散的不安会影响身体，身体不适会引起心理上的不安……本书将这种茫然的不安称为<不安女孩>，一一地探明在各种情况下出现的不安女孩的真面目。通过理解不安女孩的诞生过程，你的人生一定会变得快乐。