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食谱
系列累计突破50万部！RIZUP官方书・第8弹，用微波炉简单制作<低糖米饭篇>收录了RIZUP专属管理营养师设计的食谱。这样的话，谁都可以不受挫地每天烹饪！想吃好吃的东西。但是，不想胖，反而想变成瘦而漂亮的身体--这些人关注的是低糖食谱。随着新冠灾疫的增长，在家吃饭已经成为日常生活的习惯的人好像越来越多了。即使想在家里做低糖米饭，每天做也很难。因此，本书介绍了51种全部只用微波炉就能简单烹饪的低糖米饭。另外，因为不使用火，所以单身者和老年人也能放心烹饪。所有的食谱都是由RIZUP专属管理营养师设计的，只要用微波炉就能不勉强地控制糖分。全都是吃得很满意的东西。请一定要试试。