使身心健康的铁配方

单行本(实用) 配方 使身心健康的铁配方

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日本名: 単行本(実用) レシピ 心とからだが元気になる 鉄分レシピ / 小田真規子
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管理编号: BO2789348
发售日： 2022/03/31
制造商: PHP编辑器组
著: 小田真規子
类别: 书籍 烹饪・美食 菜谱

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食谱
慢性铁不足不仅是疲劳和乏力的原因，也是焦躁和忧郁的原因。向您介绍在日常饮食中高效摄取铁的简便食谱。