87岁，在古老的住宅区独自享受生活

社会 87岁，在古老的住宅区独自享受生活

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日本名: 単行本(実用) 社会 87歳、古い団地で愉しむ ひとりの暮らし
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管理编号: BO2786240
发售日： 2022/03/30
制造商: 昴宿星
著: 多良美智子

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社会87岁的如今，美智子依然独自生活在居住了50年以上的老小区里。长年以来，一直想在舒适的房间里度过最后一刻。因此，要注意健康，每天早上6点开始做广播体操。早餐是加入了蛋白质粉、豆渣、亚麻籽油等的营养丰富的冰沙。即使料理简单，也可以盛在自己喜欢的盘子里品尝。将徒步摘取的野花装饰在窗边。读书、缝纫、欣赏电影……自己能做的兴趣非常多。上了年纪，做不到的事情增加也是没有办法的。努力做好能做的事情，享受快乐吧。这种积极的态度，在我孙子拍摄的YouTube上得到了很大的反响。美智子说"现在是一最幸福"的生活秘诀大公开。充满希望的<一个人晚年>指南。