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医学如今，因新冠肺炎疫情带来的不安和环境而承受压力的人越来越多。30岁以后，因荷尔蒙平衡的紊乱而产生的各种女性的不适。疲劳、乏力、头疼、肩酸……，解除不适的关键在于自律神经。从身体到心灵，介绍至今为止没有过的调整自律神经的方法的一册。
