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社会问题不是烦恼本身,而是不了解<烦恼方>。包括模糊的问题在内,无法解决烦恼的理由是因为自己无法得出令人信服的答案。将所有人共有的10个普遍的烦恼细分为50个,用8个问题自问的话,就能知道自己现在应该做什么了。为了更好地与烦恼相处,消除心中郁闷的<提问术>。