通过漫画提高自我肯定感的哈佛积极心理学

单行本(实用) 心理学 通过漫画提高自我肯定感的哈佛积极心理学

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日本名: 単行本(実用) 心理学 まんがでわかる 自己肯定感を高める ハーバード式ポジティブ心理学
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管理编号: BO2279376
发售日： 2020/12/11
制造商: 宝岛社
著: 成瀬まゆみ
类别: 书籍 宗教・哲学・自我启发 心理学

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心理学
感受性很强，即使是人际关系中的小事也会不由得在意或对自己失去自信……这被认为是由于自我肯定感低而引起的。本书用漫画通俗易懂地解说了<自我肯定感的持有方法>。通过身边的情况，理解自我肯定感，介绍<6种感情><为难时的应对方法><作为幸福基础的人际关系><培养部下和孩子的方法><拥有目标的重要性的天职条件>等对日常生活实际有用的方法。