3 kg体重SET简单！5天不间断饮食！间隔减肥

单行本(实用) 生活 3 kg体重SET简单！5天不间断饮食！间隔减肥

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日本名: 単行本(実用) レシピ 3kg体重リセットは簡単!5日だけゆる断食!インターバルダイエット
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管理编号: BO2233748
发售日： 2020/01/29
制造商: SDP
著: 麻生れいみ
类别: 书籍 烹饪・美食 菜谱

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食谱
著作累计突破100万份！自身也拥有成功减重20 kg的经验，至今约有6000人成功减肥，由管理营养师麻生奈美撰写的日本国首个"间隔减肥"食谱书！<间隔减肥>，那样的收缩也不需要激烈的运动，1个月只要5天的随便断食就能把体重恢复到原来的状态。共有48种的沙律&汤食谱登载！能量摄入量也用一眼看就能知道！无论如何都不能自己做饭时的便利店和市场上出售的商品的搭配方法！请一定要体验吃起来美味，简单&漂亮的麻生式减肥。