掌握钢铁精神的大猩猩式元认知训练

政治、经济和社会 掌握钢铁精神的大猩猩式元认知训练

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日本名: 単行本(実用) 心理学 鋼のメンタルを手に入れる ゴリラ式メタ認知トレーニング
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管理编号: BO2233314
发售日： 2020/02/28
制造商: 出版
著: いっちー
类别: 书籍 宗教・哲学・自我启发 心理学

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心理学的
对自己没有自信，无法与人好好相处，心智较弱，这样的人只要掌握<元认知>，就能获得铁质的心理。<元认知>是指客观地看待自己的能力。本书介绍了全球第一位虚拟精神科医生通过对大猩猩的思考来掌握<元认知>的方法。让我们以一初与大猩猩的生活为形象吧！