单行本(实用) 随笔 超人的制作方法/竹下雄真
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社会
谁都能以〈超人〉为目标，走过超人的人生！顶级运动员和在全世界飞来飞去的商业精英们的私人健身俱乐部。其中，在出众的运动神经、判断力、持久力、体力和精神力等方面，表现出不被认为是人类技能的活跃的人，与他人有什么不同？指导各种人的训练的作者，解说了现代的〈超人〉们所做的事情。收录了创造超人的二人，清宫克幸×竹下雄真的对谈。CONTENTS第1章憧憬〈超人〉的现代人第2章超人化计划1通过运动增加线粒体量第3章超人化计划2通过解毒提高线粒体质量第4章超人化计划3通过饮食强化线粒体质量第5章Q&A为以超人为目标的人的对谈创造超人的二人清宫克幸×竹下雄真