在漫画中吃完40公斤的减肥食品就能脱胎换骨

单行本(实用) 生活 在漫画中吃完40公斤的减肥食品就能脱胎换骨

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日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学 マンガで卒デブ 40kgやせ ちゃんと食べて生まれ変わるダイエット
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管理编号: BO2218142
发售日： 2019/12/20
制造商: 主妇之友社
著: 比嘉直子
类别: 书籍 家政学・生活科学 家政学・生活科学

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家政学·生活科学
0减肥没有一的正确答案！0反复进行了大量的减肥和篮板球，找到了适合自己的方法，在1年半的时间里瘦了40公斤的实录漫画。0体重98公斤的迈加直子的减肥是从<糖分限制>开始的。0配合自己的状态，让减肥方法进化的方法是必看的！【第1部分】第一阶段糖分脱离期●直子・开始糖分关闭的饮食【第2部分】第二阶段开始减少期●直子・体重开始急剧下降【第3部分】第三阶段停滞期●直子・挑战范世【第4部分】最终阶段维持期●直子・开始糖分康复训练★特别颜色直子的料理！减肥辅助菜谱17★减肥顾问直子的现在★各个章节都有医生今西的解说。对于刚开始进行糖分限制减肥的人也能找到超浅显适合你的减肥方法！