附DVD)附DVD一生活力四射的身体！ダレデモダンス

生活 附DVD)附DVD一生活力四射的身体！ダレデモダンス

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日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学 DVD付)DVDつき一生元気に動ける体を! ダレデモダンス
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管理编号: BO2206286
发售日： 2019/10/31
制造商: 主妇之友社
监督: 丸山泰幸
监督: SAM(TRF)
类别: 书籍 家政学・生活科学 家政学・生活科学

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家政学·生活科学
附赠1张
DVD1张/刚开始比较客气的70多岁、80多岁的人如果进行一度体验的话，就会让眼睛闪闪发光、入迷！这是在电视节目《梅泽富美男的咕嘟咕嘟地问！》中被介绍而成为热门话题的<ダレデモDANCE>的入门书。一家出生的SAM(TRF)活用了至今为止作为舞蹈家的经验，设计出了从小孩到成人都没有经验的人都可以不费力地跳舞的舞蹈，堂兄的心血管医生·丸山泰幸医师关注其效果是其契机。不管是最喜欢的人、第一次听的人还是想念的人，只要配合DVD自己跳一首曲子，就能让平时不活动的身体部位活动的优点，使用手指、手指的大脑活性化，身心都有放松的效果等，可以期待各种各样的效果。DVD中收录了TRF，DVD除了可以选择站着跳舞的普通版本之外，还可以选择坐在腰腿都很轻松的椅子上的版本。