俯卧1分钟即可恢复健康酸痛不再扭曲，身体变得轻松

单行本(实用) 生活 俯卧1分钟即可恢复健康酸痛不再扭曲，身体变得轻松

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日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学 うつぶせ1分で健康になる コリ、痛み、歪みが消えて体がラクになる
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管理编号: BO2194336
发售日： 2019/06/19
制造商: 钻石社
著: 乾亮介
类别: 书籍 家政学・生活科学 家政学・生活科学

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家政学·生活科学
生活·生活
每天只需俯卧1分钟！由负责2000人康复训练的理疗师教授，比伸展运动更简单的改善·预防身体不适的方法。驼背·腰疼·肩膀酸痛·颈部疼痛·不眠·误咽…疼痛和身体不适消失，随着年龄增长而衰弱的身体也恢复到可以健康地自己行走的状态，直到死亡。即使是懒散的人也很简单，所以能坚持。