从40岁开始吃也能减肥的窍门最新的营养学发现

生活 从40岁开始吃也能减肥的窍门最新的营养学发现

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日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学 40歳からの食べてもやせるコツ 最新の栄養学でわかった
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管理编号: BO2180357
发售日： 2019/03/15
制造商: 学研M文库
著: 足立香代子

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家政学・生活科学
生活・生活
面向代谢下降变得容易发胖、容易疲劳等容易感觉到身体的变化的40岁以后的男女，介绍了积极地一边吃一边减肥的要领。只要知道食材的特性，改变吃法，即使上了年纪也能健康地减肥。