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东洋思想
随笔・随笔
放弃执着，这几年持续着冥想、扫除、收拾的热潮。过度的减肥和自然饮食的热潮也依然持续。这也被认为是一种的断舍离，但是断舍离本来是喜马拉雅秘教和瑜伽的教义之一，作者对过度的断舍离敲响了警钟。本书是作为第一人的作者从瑜伽和喜马拉雅秘教的教义中向读者提示<正确的抛弃方法>。获得幸福和富裕的方法是对想要放弃执着却容易陷入困境的过度的<抛弃过><过度>敲响了警钟，讲述了通过冥想恢复心灵的富裕和平衡的方法。