用一眨眼来改变心情的小习惯

道德与伦理 用一眨眼来改变心情的小习惯

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日本名: 趣味・雑学 倫理学・道徳 ダラダラ気分を一瞬で変える小さな習慣
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管理编号: BO1920856
发售日： 2016/07/28
制造商: 圣库页岛出版
著: 大平朝子
类别: 书籍 宗教・哲学・自我启发 伦理学・道德

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伦理学・品德
兴趣・杂学
/无论在哪里都能轻松切换为<工作模式>。意志弱、牵扯不好的心情、有后顾之忧……等问题，通过以脑科学、心理学为基础的简单的<自选动作>来解决！作者是以著名运动员、顶级模特为代表，到目前为止支持了7800多人的心理教练。<虽然有干劲但是腰很重><不知不觉就把不容易做的事情延后了>等情况下，用一瞬来切换心情，可以集中精力工作，介绍了以脑科学、心理学为基础的50种技术。