产品的明细 ※现在，产品的信息通过翻译机械翻译，所以内容可以不正确。请贵客原谅。
【收录时间】
75分钟
【画面尺寸】
标准
【字幕信息】
日本
【内容一览】
热身运动/Gillian的3-2-1Interval系统(Strength，Cadio，腹肌)/Cooldown
【枚数】
1件
【影像解说】
收录了健身教练、Gillian Michaels的减肥项目拉姆。以30天9公斤的瘦身为目标，讲述凝聚了有效动作的"3 2 1Interval系统"。
【制作国名】
美国
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【收录时间】
75分钟
【画面尺寸】
标准
【字幕信息】
日本
【内容一览】
热身运动/Gillian的3-2-1Interval系统(Strength，Cadio，腹肌)/Cooldown
【枚数】
1件
【影像解说】
收录了健身教练、Gillian Michaels的减肥项目拉姆。以30天9公斤的瘦身为目标，讲述凝聚了有效动作的"3 2 1Interval系统"。
【制作国名】
美国