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【收录时间】
190分钟
【画面尺寸】
[1]宽屏[2]标准
【影像特典内容】
[2]美之防身术运动/[1]达人・日野晃与作家・押切伸一的副音声解说/达人技巧
【演出者一观看】
演出:大塚恭司构成:押切伸一讲师:日野晃演出:安惠美/安藤成子MC:藤井恒久旁白:佐藤良子
【内容一观看】
[1]〈第1次〉美丽的人是坚强的人。所有的基础，「胸骨」的操作方法〈第2次〉不对立所以美丽、坚强。「感受空气的」方法〈第3次〉配合对方，「调谐」是基本。声音和心理保护自己的方法〈第4次〉了解身体就变得强壮。对付「抢劫」的方法〈第5次〉在真正危险的情况下怎么办？有觉悟的方法和击退方法〈第6次〉从持有武器的对方处逃跑！绝对不放弃的方法[2]特典磁盘