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Com o tema da gordura na TJMOOK / Senior, este livro explica tudo, desde as histórias académicas até aos tópicos de trivialidades, sob a supervisão de um médico. Este livro explica as precauções contra a obesidade visceral, que é comum entre os idosos, como prevenir a obesidade sarcopénica, onde a perda de força muscular e a obesidade se combinam, explica também os efeitos nocivos da perda de peso dos idosos e explica como obter gorduras de alta qualidade!