10 segundos para começar! Stenosis de canal espinhal Esta é a versão revista do suplemento de ginástica.

Descrição de produto ※Por favor, note que a informação sobre o produto é traduzida por máquina, por isso pode não ser a tradução correcta.

Muitas pessoas na TJMOOK e no Japão sofrem de dores nas costas e de dores e dormência nas coxas e vitelos. A causa mais comum é a estenose do canal da coluna lombar. A estenose do canal da coluna lombar está a tornar-se cada vez mais comum que as pessoas se movimentem tanto quanto possível. Se as pessoas não se moverem devido à dor ou dormência, os seus músculos irão enfraquecer e, em vez de melhorar, o seu corpo pode tornar-se incapaz de andar. Este relatório abrange as causas da estenose do canal da coluna lombar, os tratamentos gerais, os vários exercícios e alongamentos para melhorar e os pontos de estilo de vida para uma vida saudável e longa.