Viva os últimos 10 anos da sua vida! A dieta de um bom médico

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TJMOOK / Os 10 anos a partir dos 70 anos são "os últimos anos ativos da vida". Durante esse período, como evitar a deterioração das funções cognitivas, visuais e auditivas, prevenir o desenvolvimento de câncer e acidentes vasculares, e como entrar em seus 80 anos saudáveis e vibrantes? Esta revista introduz "dieta", "exercício" e "estilo de vida" para especialistas que passam os últimos 10 anos de suas vidas jovens e saudáveis.