90% dos japoneses estão errados sobre como comer "proteína" / Rika Kanetsu

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Medicina
Seishun Shinsho Intelligence / "As proteínas são importantes". Esta ideia tornou-se área extensa e, recentemente, o número de pessoas que comem mais carne conscientemente aumentou. Algumas pessoas comem proteínas com proteínas para melhorar a sua saúde. O Dr. Kanetsu adverte contra esta tendência. As proteínas representadas pela carne não são apenas consumidas, mas também são consumidas. Além disso, comer carne e peixe "deliciosamente" ou "abundantemente" é a prova da sua saúde. Se você comer carne e peixe com força enquanto você não pode comer "deliciosamente" ou "abundantemente", você vai se cansar facilmente, ficar sem energia, ficar com dor de estômago ou dormir facilmente. Este livro ensina como comer proteínas corretamente e leva a um corpo mais saudável.