単行本(実用) 家政学・生活科学 薬膳せいろ 体にやさしい温活レシピ / 山田奈美
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家政学・生活科学
切って詰めて蒸すだけ。体を温め、不調を改善する蒸し薬膳を提案。1回の蒸し調理で1食の献立ができあがる楽ちんレシピや、冷えに基づく不調別レシピなど80品を紹介。