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Trabalhos domésticos e ciências da vida
Eu quero ser bonito, mas eu estou ocupado e eu não gosto de ser paciente. Há muitas maneiras que eu gostaria que as mulheres em seus 30, 40 e 50 anos experimentassem. A chave é o equilíbrio de PFC (proteínas, lípidos e hidratos de carbono). ■ O prato principal de cada refeição é 160g de arroz. ■ A super comida recomendada é batatas. ■ Comer peixe uma vez por dia. ■ É fácil praticar uma refeição sem aditivos utilizando o tempero caseiro. Está cheio de ingredientes que vão desde os olhos até às escamas.