Trabalhos domésticos e ciências da vida Jibun Big Love! ~ Yuriyan Taizohon ~ / Yuriyan レトリィバァ / Okabe Tomo

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Nome do produto em japonês: 単行本(実用) 家政学・生活科学 じぶんBIG LOVE! ~ゆりやん体づくり本~ / ゆりやんレトリィバァ / 岡部友
1,870JPY
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Número de controle: BO4875869
Data de lançamento: 26 Nov 2024
Fabricante: Shueisha
著: 岡部友

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Trabalhos domésticos e ciências da vida
Se você quer se tornar um Jibun, você deve fazê-lo! Você deve perder 45 kg para se tornar saudável, aumentar 40 kg para alcançar seus sonhos, e perder mais 30 kg ou mais para ir mais longe. Yuriyan レトリィバァ, juntamente com seu personal trainer Okabe Tomo, revelou todos os aspectos de sua maquiagem corporal que ele tentou com seu personal trainer Okabe Tomo! Vamos nos tornar mais apaixonados por Jibun através de sua maquiagem corporal! Este livro é um registro de minha maquiagem corporal que eu fiz fielmente através do método de maquiagem corporal do personal trainer Okabe Tomo, que foi supervisionado por ele. Em 2018, eu conheci Tomo em um programa de TV de dieta, e eu perdi 10 kg em três meses. Eu só percebi que eu não tinha mudado minha mente naquela época, e eu não tinha continuado o que eu tinha me ensinado, mas eu perdi 10 kg em três meses. Eu só percebi que eu não tinha sido capaz de cuidar de mim mesmo até agora. Eu só percebi que eu não tinha sido capaz de cuidar de mim mesmo. Eu pensei que eu não queria perder a grande oportunidade de ir para os EUA que era um sonho. Eu tentei fazer o meu corpo para ser o mais saudável possível. Eu tentei fazer o meu corpo para ser o mais saudável possível. Eu tentei fazer o meu corpo para ser o mais saudável possível. Eu tentei fazer o meu corpo para ser o mais saudável possível. Eu tentei fazer o meu corpo para ser o mais saudável possível. Eu tentei fazer o meu corpo para ser o mais saudável possível. Eu tentei fazer o meu corpo para ser o mais saudável possível. Eu tentei fazer o meu corpo para ser o mais saudável possível. Eu tentei fazer o meu corpo para ser o mais saudável possível. Eu tentei fazer o meu corpo para ser o mais saudável possível. Eu tentei fazer o meu corpo para ser o mais saudável possível. Eu tentei fazer o meu corpo para ser o mais saudável possível. Eu tentei fazer o meu corpo para ser o mais saudável possível. Eu tentei fazer o meu corpo para ser o mais saudável possível. Eu tentei fazer o meu corpo para ser o mais saudável possível. Eu tentei fazer o meu corpo para ser o mais saudável possível. Eu tentei fazer o meu corpo para ser o mais saudável possível. Eu tentei fazer o meu corpo para ser o mais saudável possível. Eu tentei fazer o meu corpo para ser o mais saudável possível.