Hideo Takaoka

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Desporto e Educação Física
Mude a base da "caminhada" ideal! O autor, um especialista em ciência do movimento e um artista marcial de primeira classe, aperfeiçoou a "caminhada", que é o protótipo de quase todos os movimentos corporais para os seres humanos. Ele desenvolveu a "caminhada" com base na mais repetida e necessária forma de locomoção, a "caminhada". Toda a história é revelada. A caminhada é desenvolvida utilizando cinco eixos (o eixo de postura, o eixo de chumbo, o eixo motor, o eixo de acionamento e o eixo de pé dianteiro) criados pela combinação e desenvolvimento aplicado de três eixos básicos : o eixo vertical, o eixo de movimento e o eixo de trabalho. Por exemplo, dominar o "eixo de postura", que é uma combinação do eixo vertical e do eixo de trabalho, cria um cérebro superior e belos movimentos corporais. O treinamento é mostrado para criar um eixo de propósito. A caminhada ideal duplica a saúde e a capacidade.