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Trabalhos domésticos e ciências da vida
Introduz o yoga Asana em uma pose de iniciante para avançado. Ele também explica como capturar poses de alto nível para ajudá-lo a melhorar. Programas de yoga específicos, como resolução de problemas e aperto, também estão disponíveis em vídeo. Este é um livro perfeito para aulas em casa.