O Dr. Kikuchi ensina um médico que examinou as pernas de 20000 pessoas.

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Trabalhos domésticos e ciências da vida
Recentemente, devido ao fato de que você está em casa, você não pode se levantar a menos que você esteja preso a alguma coisa, você está cambaleando quando você anda e perde o equilíbrio. Este é o mais rápido que você pode recuperar suas pernas fracas. Este exercício foi desenvolvido com base na experiência de examinar as pernas de cerca de 20000 pessoas nos Estados Unidos que estudaram a "podologia". Muitos de vocês podem sentir que suas pernas estão enfraquecendo e se sentem ansiosos. Eu ouço muitas vezes que as pessoas fazem agachamentos ou outros exercícios, mas em vez de andar, eles caminham ao redor da sala por vários minutos. Isso é bom, mas de acordo com um especialista em pés, isso é um pouco ineficiente. O que é importante é dar prioridade ao treinamento em áreas diretamente relacionadas a andar. Estes são os três seguintes. Se você quer andar um pouco mais rápido, por favor, lembre-se de treiná-lo. Em conjunto, você deve aprender a "suavidade do tornozelo". Em conjunto, você deve aprender a "suavidade do tornozelo". Em conjunto, você deve aprender a "suavidade do tornozelo". Em conjunto, você deve aprender a "suavidade do tornozelo". Em conjunto, você deve aprender a "suavidade do tornozelo". Em conjunto, você deve aprender a "suavidade do tornozelo". Em conjunto, você deve aprender a "suavidade do tornozelo". Em conjunto, você deve aprender a "suavidade do tornozelo". Em conjunto, você deve aprender a "suavidade do tornozelo". Em conjunto, você deve aprender a "suavidade do tornozelo". Em conjunto, você deve aprender a "suavidade do tornozelo". Em conjunto, você deve aprender a "suavidade do tornozelo". Em conjunto, você deve aprender a "suavidade do tornozelo". Em conjunto, você deve aprender a "suavidade do tornozelo". Em conjunto, você deve aprender a "suavidade do tornozelo". Em conjunto, você deve aprender a "suavidade do tornozelo". Em conjunto, você deve aprender a "suavidade do tornozelo". Em conjunto, você deve aprender a "suavidade do tornozelo