A melhor condição física a partir de 60 anos : "Nunca envelheça" com minerais e hormônios / Seiichi Hirasawa

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Trabalhos domésticos e ciências da vida
■ A partir de agora, a fim de desfrutar de uma vida saudável e saudável, precisamos de um novo senso comum para a saúde. Não basta preocuparmo-nos com a pressão arterial e o nível de açúcar no sangue. Os minerais e as hormonas e a forma correcta de tomar suplementos. Não é difícil, mas é necessário um pequeno esforço para manter a condição física máxima. Este livro contém informações que as pessoas com idade igual ou superior a 60 anos realmente precisam para manter a saúde física e mental, manter a juventude e viver saudável para sempre. Os médicos recomendam 5 novas regras comuns para desfrutar da vida a longo prazo. Por favor, praticá-las. Por favor, praticá-las. Por favor, praticá-las. Por favor, pratique-as. Por favor, pratique-as. Por favor, pratique-as. Por favor, pratique-as. Por favor, pratique-as. Por favor, pratique-as. Por favor, pratique-as. Por favor, pratique-as. Por favor, pratique-as. Por favor, pratique-as. Por favor, pratique-as. Por favor, pratique-as. Por favor, pratique-as. Por favor, pratique-as. Por favor, pratique-as. Por favor, pratique-as. Por favor, pratique-as. Por favor, pratique-as. Por favor, pratique-as.