Um médico que perdeu 14 quilos em um ano ensina como remover gordura visceral

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Trabalhos domésticos e ciências da vida
Para aqueles que não querem fazer exercício, mas querem reduzir a gordura das vísceras, "comer e perder peso" é um novo livro de restrição de hidratos de carbono para aqueles que não querem fazer exercício. O Dr. Mizuno propôs uma dieta centrada em proteínas e lípidos. Comer carne e ovos em vez de peixe e soja. Se você quer perder peso, comer carne e ovos em vez de peixe e soja. A causa da obesidade é "Hereditariedade é 3, o ambiente é 7". Muda na vida diária. Você pode "não aumentar" e "queimar" a gordura das vísceras ao mesmo tempo. Mesmo se você aumentar os vegetais para a dieta, você não perde a gordura das vísceras ou o peso. Mesmo se você aumentar os vegetais para a dieta, você não perde a gordura das vísceras ou o peso. Mesmo se você aumentar os vegetais para a dieta, você não perde a gordura das vísceras ou o peso. Mesmo se você aumentar os vegetais para a dieta, você não perde a gordura das vísceras ou o peso. Mesmo se você aumentar os vegetais para a dieta, você não perde a gordura das vísceras ou o peso. Mesmo se você aumentar os vegetais para a dieta, você não perde a gordura das vísceras ou 0 uísque