Este é um arroz fácil que aumenta a imunidade de Kei Fujii com cogumelos, algas marinhas, alimentos pegajosos e fermentados.

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Trabalhos domésticos e ciências da vida
Você pode começar com um prato por dia! Kei Fujii tem comido por mais de 10 anos. Este é um prato que é bom para os intestinos. O sistema imunológico que está chamando a atenção agora. Para melhorar o ambiente dos intestinos, onde muitas das células imunes do corpo estão localizadas, está diretamente ligado ao aumento do sistema imunológico. A Fujii começou a rever a sua dieta há cerca de 10 anos e tem trabalhado activamente em quatro ingredientes que são bons para os intestinos. Como resultado, a sua condição física melhorou muito e percebeu os efeitos dos ingredientes. Este livro é dedicado a receitas fáceis que só podem ser feitas com ingredientes de 1-3. Além disso, ao comer com estes quatro ingredientes (cogumelos, algas marinhas, alimentos pegajosos e alimentos fermentados), introduz uma receita que combina β-caroteno e proteína para aumentar os efeitos. Os nutrientes necessários para o corpo são naturalmente tomados sem esforço.