Desporto e educação física DVD incluído) A versão final de alongamento e fitness do balé que você pode fazer em casa. Ginástica
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Esportes e Educação Física
Vem com 1 DVD/Este é um programa muito popular que torna mais fácil para qualquer pessoa fazer alongamentos básicos de balé e exercícios de balé no chão. Você pode desfrutar de praticar com música de piano e conselhos de Jun Takeda, que também é chamado de Príncipe Mijiri. Em 5 minutos por dia, seu corpo se torna macio, e você tem uma postura firme e bonita!