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Desporto e educação física Tem um efeito incrível em apenas 5 minutos! O primeiro livro oficial do exercício mais forte do Japão, o guia oficial da ginástica das Forças de Autodefesa! Ginástica

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Nome do produto em japonês: 単行本(実用) スポーツ・体育 DVD付)たった5分で凄い効果! 自衛隊体操 公式ガイド 日本が誇る最強のエクササイズ初の公式ブック! 体操
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  • Detalhes:

Número de controle: BO2212886
Data de lançamento: 09 Out 2019
Fabricante: Kodansha
Supervisão: 自衛隊体育学校
Categoria: Livro Esportes Desporto e educação física

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Esportes e Educação Física
Vem com um DVD / "Self-Defense Self-Defense Exercise", que foi criado com o objetivo de melhorar a força física básica do pessoal da SDF. Este livro apresenta cada movimento e efeito em um DVD de uma maneira fácil de entender.