É bom para "descansar". Eu o juntei em um livro. Takafumi Kudo

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Trabalhos domésticos e ciências da vida
Introdução
A fim de sobreviver em uma sociedade estressante e moderna, é necessário ter "descanso" suficiente e maximizar o desempenho mental e físico.
O médico Takafumi Kudo, que é conhecido por aparecer na TV, explica os métodos exclusivos do editor de relaxamento, como "Sleep Way", "Dietary Style", "Lifestyle", "Resetting Method in Work" e "Stress Care".
Você aprenderá os métodos eficazes de repouso que podem ser aplicados a partir do dia em que você os leu.