O estilo de オガトレ e o programa de alongamento mais rápido.

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Esportes e Educação Física
O "Direct Stretch", que resolve diretamente a causa da dureza, torna seu corpo mais macio e mais rápido! Criado pelo popular YouTuber de alongamento e fisioterapeuta オガトレ, o programa de alongamento que permite que você sinta "amolecido" em uma semana está agora disponível! O alongamento não é apenas sobre como fazer, mas também sobre a "ordem". Ele é ensinado por um fisioterapeuta que conhece bem os músculos e o esqueleto. Ele programa o alongamento "realmente eficaz" na ordem ideal. Além disso, ele explica completamente o "alongamento antes do alongamento = Direct Stretch", que acelera o efeito de flexibilidade fazendo antes do alongamento normal. Ele vai ficar surpreendentemente macio em uma semana, e sua motivação vai continuar, e seu corpo vai ficar mais leve e mais leve. Quanto mais você continuar, mais você você pode fazer sua pose ideal, abrindo suas pernas e inclinando para a frente. Além disso, ele introduz dicas que você pode fazer em sua vida diária, tais como o tempo efetivo para amolecê-lo e o hábito de NG para endurecer seu corpo. Esta é uma nova bíblia de alongamento que nunca existiu antes.