Masahiro Kenzo / nakayama 恭秀

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Ciências Sociais
Este é o terceiro método de reabilitação da Universidade de Medicina de Jikei, que ganhou uma boa reputação com o best-seller "Não importa quantos anos você tem, suas costas podem crescer em dois meses!" que vendeu mais de 100.000 cópias. As pessoas idosas tendem a cair porque a sua gama de movimentos torna-se estreita, ou seja, o seu corpo torna-se rígido. Quando se torna rígido, pensa-se na anca, mas na verdade não se pode perder a rigidez das articulações (tronco) na parte superior do corpo. Se não puder rodar a parte superior do corpo para a esquerda ou para a direita, a sua caminhada torna-se instável. Se as omoplatas são rígidas, não pode respirar muito ar. As suas costas tornam-se redondas. Este livro de saúde usa a nova palavra "gama de movimentos" como uma palavra-chave. [Conteúdo] Capítulo 1. A gama de movimentos da parte superior do corpo torna-se estreita. Capítulo 2. A gama de movimentos da parte superior do corpo torna-se estreita. A gama de movimentos da parte superior do corpo torna-se estreita. A gama de movimentos da parte superior do corpo torna-se estreita. A