Manter o hábito por apenas 3 semanas / Osamu 名郷根

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Early Rising Diet, Muscle Training Reading, English Savings, Non-Smoking Se você continuar por 21 dias, sua vida vai mudar! Ciência cognitiva x treinamento ensina "habilidades de habituação que se enraizam em três semanas". Por que as tentativas de "habituação" falham? A causa é o "mecanismo cognitivo" humano! O autor é um técnico executivo que "treina a ciência cognitiva". O autor ensina "habilidades de habituação que se enraizam em três semanas" através das técnicas de "ciência cognitiva" e "treinamento". O autor ensina "habilidades de habituação que se enraizam em três semanas" através das técnicas de "ciência cognitiva" e "treinamento". As "habilidades de habituação" deste livro lhe darão a capacidade de continuar qualquer hábito, independentemente da motivação.