Livro (prático) Interruptor de treino muscular / Fuya Kuno

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Ensaios e ensaios
Muitas pessoas dizem : "Você não pode fazer exercício por muito tempo." A principal razão para isso é que você não sabe por que você tem que fazer isso. Quando você faz exercício, você sempre pode se tornar um hábito se você deixar claro o que você ganha com o exercício e o que você ganha com isso. Se você ler este livro explicando por que o treinamento muscular traz a maior felicidade para a mente e o corpo, você definitivamente vai querer fazer treinamento muscular! Agora, ligue o interruptor e mova seu corpo! A série popular e o livro há muito esperado da revista "Hidratos de carbono" para os membros de "Apenas mulheres 30 minutos fitness hidratos de carbono".