"General Gymnasium" / Fumiko Haruyama

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Trabalhos domésticos e ciências da vida
[Introdução ao conteúdo]
Exercício na vida diária para crianças e idosos!
"Exercício geral", que é fundamental para as atividades diárias e ajuda a promover a saúde.
Como manter uma "vida saudável" movendo o corpo a qualquer momento e em qualquer lugar?
Um livro de orientação com explicações fáceis pelo autor, que é um ginasta e professor de educação física.