Trabalhos domésticos e ciências da vida Introdução ao auto-cuidado do corpo e da mente para viver confortavelmente até aos seus 80 anos / Manami Miura

Descrição de produto ※Por favor, note que a informação sobre o produto é traduzida por máquina, por isso pode não ser a tradução correcta.

Trabalhos domésticos e ciências da vida
[Conteúdo]
Dicas para viver confortavelmente até os 80 anos e desfrutar de uma vida sênior saudável
Depois de um ponto de viragem na vida, o corpo e a mente ficam um pouco enferrujados, assim como a fadiga do metal. No entanto, se você deixar isso para trás, a situação só vai piorar. O que você realmente precisa na segunda metade da sua vida não é dinheiro, posição, honra ou estilo de vida luxuoso, mas sim uma vida normal e saudável.
O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora? O que você pode fazer agora