Tire a máscara e respire fundo! / Ryūta Amemiya / Itsuro Hashi
※Por favor, note que a informação sobre o produto é traduzida por máquina, por isso pode não ser a tradução correcta.
Fora
Compartilhar :
Número de controle: BO4005990
Data de lançamento: 04 Out 2023
Fabricante: Baseball Magazine
著:
雨宮隆太
著:
橋逸郎
著:
海老諭香
Descrição de produto ※Por favor, note que a informação sobre o produto é traduzida por máquina, por isso pode não ser a tradução correcta.
Esportes e Educação Física
[Introdução ao conteúdo]
Um método de respiração saudável em uma era de longevidade que combina a ginástica rítmica derivada das artes marciais chinesas e evidências da medicina ocidental.
Agora que passamos por uma pandemia em que tendemos a fazer respiração superficial, "respiração profunda" melhora a sensibilidade ao frio, a prisão de ventre, a dor nas costas, o problema da pressão arterial e a diminuição da capacidade de exercício.