Pensei que comer um bolo, ir ao ginásio, ver um filme me animaria. Sidow

Pensei que comer um bolo, ir ao ginásio, ver um filme me animaria. Sidow

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Nome do produto em japonês: 単行本(実用) 社会科学 ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた / Sidow
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Número de controle: BO3980044
Data de lançamento: 20 Jun 2023
Fabricante: Wave Publishing
著: Sidow
Categoria: Livro Política, económica e social Ciências sociais

Descrição de produto ※Por favor, note que a informação sobre o produto é traduzida por máquina, por isso pode não ser a tradução correcta.

Ciências Sociais
[Conteúdo]
Métodos de redução de estresse que estão inundando o mundo.
Há várias maneiras de fazer isso, como beber, fazer exercício, assistir a filmes e falar com as pessoas.
Embora eu esteja tentando aliviar a minha mente, às vezes é contraproducente.
"Eu bebi álcool e tentei esquecer, mas eu bebi demais e me sinto culpado."
"Eu fiz exercício para mudar meu humor e eu fiquei cansado."
"Eu me sinto ainda mais triste quando vejo um filme que me faz chorar."
Muitas vezes você não sabe o uso correto dos métodos de redução de estresse.
Não só você pode beber, mas você pode aprender a maneira certa de beber.
Eu não sei como usar corretamente os métodos de redução de estresse.
Eu não sei como usar corretamente os métodos de redução de estresse.
Eu não sei como usar corretamente os métodos de redução de estresse.
Eu não sei como usar corretamente os métodos de redução de estresse.
Eu não sei como usar corretamente os métodos de redução de estresse.
Eu não sei como usar corretamente os métodos de redução de estresse.
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Eu 2019 ADOKAWA Sidow