A nova versão é mais fácil de entender! Massagem esportiva ajuda a recuperar da fadiga e melhora o desempenho!

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Nome do produto em japonês: 単行本(実用) スポーツ・体育 新装版 いちばんよくわかる! スポーツマッサージ 疲労回復＆パフォーマンスアップ! スポーツその他
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  • Detalhes:

Número de controle: BO3676661
Data de lançamento: 23 Mar 2023
Fabricante: Gakken
Supervisão: 並木磨去光
Categoria: Livro Esportes Desporto e educação física

Descrição de produto ※Por favor, note que a informação sobre o produto é traduzida por máquina, por isso pode não ser a tradução correcta.

Esportes e Educação Física
GAKKEN SPORTS BOOKS / Massagem esportiva que é eficaz para a recuperação de fadiga e condicionamento de todos os esportes. O procedimento é explicado com fotos fáceis de entender. Ele introduz técnicas básicas como "saru" e "mumu", bem como massagem de acordo com as partes, tais como pernas, braços, costas, pescoço, ombros, etc., massagem de acordo com a competição e sintoma, e auto-massagem realizada por uma pessoa.