Prato lateral para o corpo feliz / Nanako saito

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Receita
Com base no conhecimento de Yakuzen, 76 pratos de vegetais que podem ser desfrutados imediatamente "Mais um prato", introduzimos pratos laterais que são bons para o corpo, utilizando o poder dos ingredientes. 76 pratos laterais que combinam com pratos principais japoneses, ocidentais, chineses e étnicos estão listados. Qualquer um pode facilmente fazê-lo com apenas vegetais familiares e temperos básicos. Cada ingrediente tem um ícone de efeito como "aquecer o corpo", "arrefecer o calor", "fornecer energia", "aliviar o stress", "metabolismo da água" e "hidratar o corpo", para que você possa escolher o prato de acordo com a sua condição física. Embora o prato principal tenha sido decidido, os pratos laterais são recomendados para aqueles que não sabem o que fazer. Por favor, use-o para fazer o seu menu diário. ■ Índice (provisório) Capítulo 1 Pratos laterais que vão bem com comida japonesa Capítulo 2 Pratos laterais que vão bem com comida ocidental Capítulo 3 Pratos laterais que vão bem com comida chinês Capítulo 4 Pratos laterais que vão bem com comida étnica Capítulo 5 Sopas e panelas pequenas